重阳节的礼物——萧山老年大学举办 电信诈骗防范宣传和中医养生讲座

金凤送爽，重阳在即。为满足学员的学习需求，丰富“文化养老”内涵，提升自我防护意识，养成健康生活方式，10月22日，萧山老年大学给学员们送去了一份重阳节礼物——电信诈骗防范宣传及“秋冬季中医养生”讲座，来自老年大学及离退休党支部的100多位老同志参加了此次活动。

活动开始，萧山农商银行工作人员向学员们进行了电信诈骗防范宣传。通过详实的案例写真，从电信网络诈骗类型、如何防范以及上当后的补救措施等三方面对电信诈骗进行了详细讲解，提醒老年朋友在日常生活中提高安全防范意识,守护好自己的银行账号和密码等信息。针对这些老年朋友，农商银行还特地为他们准备了一份重阳节理财礼包，并赠送了纪念品。

中国健康教育协会全科分会委员、中国人保特聘养生专家郎冠子医生则结合老年人的特点，为大家讲述了中医如何预防与养生保健，重点介绍了“体质养生”的来源、江浙人群中医体质分类以及现代人健康长寿的最大杀手——心脑血管疾病的早期表现及一些并发症，呼吁大家合理安排生活、健康饮食、保持轻松愉悦的心态。郎医生告诉大家：“中医最大的养生方法就是养心，心态好了，疾病就少了。”

两场讲座，学员们都听得津津有味，还不时提出自己的问题和心得，台上台下，互动频繁， 气氛热烈。大家都说，这样的讲座，既实用，又易懂，受益匪浅，希望老年大学以后能多举办这种活动。